Durerile articulare: cum sa le depistati si cum sa le tratati la domiciliu?

Tratamentul durerii articulare la domiciliu. Generalitati

  • Cel mai bun medicament pentru articulații și ligamente
  • Osteochondroza articulației genunchiului de gradul doi
  • Cum scapam de durerile articulare? Cauze si remedii
  • Pentru tratamentul ligamentelor și articulațiilor

Sus Una dintre cauzele durerilor articulare o reprezinta bolile reumatice, agravate in special in sezonul rece. Pacientii care se prezinta la medic se plang, in aceasta perioada, in special de dureri de genunchi, de umeri sau de sold, insa aceste dureri se pot instala si la nivelul gleznelor sau al incheieturii mainilor.

medicament pentru ligamente și articulații într o farmacie

Iar odata cu inaintarea in varsta, durerile articulare devin din ce in ce mai frecvente. Osteoartritaartrita reumatoida si spondiloza anchilozanta sunt trei dintre afectiunile care se manifesta prin dureri articulare.

Osteoartrita: Simptome, Cauze, Tratament

Insa aceste dureri pot aparea si in urma unor infectii sau a unor boli autoimune cum ar fi gripa, varicela, oreionul sau hepatita. Si infectiile uro-genitale determina dureri articulare.

Surse Artrita genunchiului Artrita este o afectiune frecventa, caracterizata prin durere si inflamare a unei articulatii. Cele mai afectate articulatii sunt cele de la nivelul mainii, genunchiului, soldului sau coloanei. Artrita genunchiului poate ingreuna si chiar impiedica mersul din cauza durerii puternice. Inflamatia, durerea si rigiditatea articulatiei sunt doar cateva dintre simptomele care pot aparea atunci cand o persoana are aceasta afectiune.

Schimbarile hormonale din preajma menopauzei sunt inca un motiv de inflamare a articulatiilor cu manifestari dureroase, insa si un episod stresant, cum ar fi sustinerea unui examen important, poate duce la inflamarea articulatiilor prin eliberarea de cortizol in exces, un hormon care determina efecte inflamatorii in diferite parti ale organismului.

Suferinta fizica variaza de la persoana la persoana, insa ea poate porni de la usoare furnicaturi pana la inflamatii debilitante.

pastile pentru tratamentul artrozei piciorului

Intrucat cauzele sunt multiple, cel mai bun si mai sigur diagnostic este cel pus de un medic specialist. Acesta va ca indica felul in care sa tineti sub control aceste dureri, fie cu cu ajutorul medicamentelor, fie prin dureri articulatii degete cauze sau cu tratamente alternative.

leziuni articulare la dansatori

Scopul comun al acestora este de a reduce durerea si inflamatia si de a permite membrelor sa isi reia functia in totalitate. Exercitiile fizice regulate.

Prevenție Cauze Nu există o singură cauză pentru toate tipurile de artrită. Cu toate acestea, majoritatea situațiilor pot fi produse de una dintre următoarele cauze: O accidentare — poate duce la artrită degenerativă; O problemă a metabolismului — poate determina gută și pseudogută; Existența unei infecții — de exemplu, există unele forme de artrită care apar ca urmare a infecției cu boala Lyme; Un sistem imunitar slăbit — în cazul bolnavilor de lupus eritematos sistemic LES. Factori de risc Pe lângă aceste cauze, artrita poate apărea în cazul unei combinații de factori, numiți medical factori de risc. În această categorie intră: Fumatul; Un loc de muncă extenuant din punct de vedere fizic; O dietă dezechilibrată în care predomină carnea roșie, alimentele cu zaharuri rafinate sau fructe de mare.

Miscarea este cea care vindeca cel mai bine durerile provocate de inflamatiile articulare. Exercitiile fizice ajuta la refacerea tonusului muscular si permit o mai buna mobilitate a articulatiilor. Mergeti cat mai mult timp pe jos, practicati inot sau ciclism pentru a mentine articulatiile cat mai mobile.

Alimentatia sanatoasa. Vitaminele, calciul si magneziul intretin articulatiile, de aceea o alimentatie bogata in aceste elemente este mai mult decat necesara.

vegetarianismul și bolile articulare

Reduceti consumul de zahar si cel al carbohidratilor rafinati si consumati, in schimb, multe fructe si legume proaspete. Consumati mult peste si faceti o cura cu suplimentele alimentare cu acizi grasi Omega-3 si acizi grasi esentiali.

Categorie Sanatate Osteoartrita - Generalitati Osteoartrita este o afectiune  in care cartilajul care protejeaza si inveleste suprafetele articulare se deterioreaza o data cu trecerea timpului. In cele din urma, oasele, nemaifiind separate de cartilaj, se freaca unele de altele, ducand la lezarea tesutului si a osului subiacent si determinand aparitia simptomelor articulare dureroase ale osteoartritei.

Nu neglijati somnul, pentru ca el permite relaxarea articulatiilor, si diminuati pe cat posibil nivelul stresului. Evitati sa stati perioade indelungate in aceeasi tratamentul durerii articulare la domiciliu, daca lucrati la birou, si incercati sa tineti picioarele ridicate pe un suport la nivelul soldurilor.

tratamentul cu pelin pentru artroză

Luati pauze regulate si faceti putina miscare, chiar cateva exercitii pentru trunchi si membre. Programati-va regulat la sedinte de masaj si de fizioterapie pentru relaxarea, dar si pentru refacerea tonusului muscular si pentru reducerea inflamatiilor articulare.

artroza umărului cum se tratează