Drojdie de boli articulare
Conținutul
Alimente bogate în vitamina E: uleiuri vegetale inclusiv soia, grâu şi măslinegermenii de grâu, seminţele de floarea soarelui, nucile şi avocado.
Seleniu Deficienţa uşoară a seleniului este destul de frecventă şi a fost sugerat faptul că aceasta poate duce la o progresie mai rapidă a artritei. Seleniul este de obicei derivat din drojdie în scopuri medicinale.
Este disponibil ca sub forma suplimentelor alimentare în format de capsule sau pur şi simplu vitamine dizolvabile în apă.
Vitamina D De ce avem nevoie de vitamina D? Pentru a ajuta la menţinerea oaselor puternice şi sănătoase şi de asemenea este important de ştiut faptul că vitamina D joacă şi alte câteva roluri importante pentru a îmbunătăţi sănătatea şi bunăstarea organismului.
Vitamina D este importantă pentru a procesa şi a reglementa cantitatea de calciu şi fosfat din corp.
Aceste substanţe nutritive ajută la dezvoltarea structurii şi rezistenţei oaselor. Lipsa vitaminei D poate duce la apariţia osteoporozei. A nu de unde pot cumpăra artropant suficientă vitamină D poate duce la dezvoltarea osteomalaciei, ceea ce face ca învelişul exterior al oaselor să fie moale; această condiţie poate fi cunoscută sub numele de rahitism.
În afară de sănătatea oaselor, vitamina D ajută organismul să aibă muşchi sănătoşi. Cercetările au sugerat faptul că vitamina D joacă un rol chiar şi în reducerea riscului de apariţie a anumitor forme de cancer.
Alimentaţie Unii oameni consideră că anumite alimente agravează artrita şi evită drojdie de boli articulare lor. Dacă problemele articulare sunt legate de o alergie alimentară, vei observa o apariţie a simptomelor în decursul câtorva zile.
Este important să elimini toate alimentele pe care le testezi complet şi să le reintroduci unul câte unul. Pentru majoritatea oamenilor produsele lactate lapte, brânză, iaurt sunt importante surse de calciu, ceea ce este esenţial pentru oasele puternice.
Durerile articulare: ce afectiuni tradeaza? Cum am putea afla oare care este cauza lor principala si cum sa le prevenim sau sa le tratam? Articulatiile, structuri complexe si variate Cu aproximativ de articulatii, corpul uman este o masinarie mobila si supla care se pastreaza in general bine "unsa" pana in jurul varstei de 50 de ani. Dupa acesta varsta, articulatiile incep sa fie afectate de procesul de imbatranire, mai precis degradarea cartilajelor si intarirea anumitor tesuturi. Trebuie sa stii ca articulatiile, puncte de intalnire ale numeroaselor oase din corp, sunt formate din structuri complexe ingloband diferite tesuturi: conjunctiv de sustinerecartilaje, membrane, lichid sinovial, ligamente etc.